CRISTINA QUIJERA: CUERPO CONSCIENTE PARA LA MUJER MADURA

95,00

Adquirir conocimientos y herramientas para desarrollar un cuerpo más consciente, más seguro,  es vital para recuperar sensación de autonomía, para habitarse en todos los planos y poder tomar decisiones para esta nueva etapa que nos visita.

Descripción

5 sesiones, lunes y viernes, 18.00 H (España)

12 de Octubre: PENSAR EL CUERPO. PRÁCTICAS PARA DESARROLLAR LA ATENCIÓN PLENA CORPORAL. (MÉTODO FÉDORA ABERASTURY)

23 de Octubre: HIGIENE POSTURAL: DECONSTRUIR EL CUERPO PATRIARCAL. 

6 de noviembre: ESTRUCTURA MUSCULAR/ PRINCIPIO DE CONTRACCIÓN Y DISTENSIÓN/ RELAJACIÓN PROFUNDA DEL PSOAS.

20 de Noviembre: LOS ESTRAGOS EMOCIONALES EN EL CUERPO. RECUPERAR LA SALUD EMOCIONAL LIMPIANDO EL CUERPO EMOCIONAL. 

30 de Noviembre: TOMA DE FUNDAMENTO: UNA CLAVE PARA PARAR UNA MENTE DEMASIADO ACTIVA Y DISPERSA, PROBLEMAS DE MEMORIA, FALTA DE CONCENTRACIÓN Y OBSESIONES. 

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