REKHA JETTOO: RUTINAS DE ATOCUIDADO PARA LA MENOPAUSIA

95,00

Aprende cómo gestionar tu salud aportando a tu día a día una rutina matutina. Te acompañamos durante tres meses para que lo logres.

Descripción

3 sesiones semanales: martes, miércoles y jueves
de 7.00 a 7.40 (Hora España)
Semana una: CREA TU RUTINA MATUTINA
Semana 2: CONCIENCIA RESPIRATORIA
Semana 3;RESPIRACIÓN YÓGUICA
Semana 4 :RESPIRACIÓN YÓGUICA COMPLETA
Semana 5: RESPIRACIÓN PARA ELIMINAR TOXINAS
Semana 6: RESPIRACIÓN PARA EQUILIBRIO CUERPO/MENTE
Semana 7: RESPIRACIÓN PAR EL SISTEMA DIGESTIVO
Semana 8: RESPIRACIÓN ENERGÉTICA
Semana 9: RESPIRACIÓN DE LOS 4 TIEMPOS
Semana 10: RESPIRACIÓN COMPLETA

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “REKHA JETTOO: RUTINAS DE ATOCUIDADO PARA LA MENOPAUSIA”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.