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CUERPO Y AUTONOMÍA

Deconstruyendo el cuerpo inventado

La invitación...

Me gustaría dedicarte tiempo de Atención Plena.

Tiempo para ayudarte a habitar tu Sagrado Cuerpo.

Tiempo para  repasar cómo se construyó tu autonomía, porque esto te dará muchas pistas para entender quién eres tú, hoy.

Desde ahí, podremos DEconstruir tus creencias limitantes, tus hábitos posturales, emocionales, mentales y desde allí  permitir que emerja lo que siempre estuvo en ti, el PLACER de ser.

 

No hay otro camino para mí, que practicar el Amor Incondicional, desde las herramientas que conozco a fondo, para acompañar a aquellas personas que se acerquen, en busca de ayuda. Sin esperar que su camino sea el mío, sino alegrándome de verlas levantar el vuelo.

SEGUNDA PRIMAVERA

CUERPO Y AUTONOMÍA PARA LA MUJER MADURA
curso on-line

LOS MISTERIOS DEL CLIMATERIO

Recorrido desde antes hasta después de la menopausia.

Para mujeres a partir de los 40 años.

Proyecto en continuum que ya ha ayudado a muchas mujeres, la primera a mí. Mi anhelo es dar un sentido libre a esta etapa sexual de la mujer y ofrecer una mirada que transmita confianza, toda la seguridad que sea posible, respeto y dignidad hacia este sagrado tránsito.

EXCELENCIA FEMENINA

CUERPO Y AUTONOMÍA PARA LA MUJER
formación semi-presencial

DESARROLLANDO LA EXCELENCIA FEMENINA

Las ideas promulgadas por la mente patriarcal, nos nombra a las mujeres carentes, empobrecidas y falta de poder. Es hora de despertar.

Para mujeres, más allá de su sexo, edad, raza y clase

Cada retiro abre un periodo de dos meses de trabajo profundo, tanto a nivel físico, emocional y mental, en el que nos reunimos tres veces por semana para sesiones de trabajo, más un círculo virtual de palabra cada quince días.

Plazas limitadas

Cuerpo y Autonomía

CUERPO CONSCIENTE
curso on-line

Deconstruyendo el cuerpo inventado

Recorrido de las principales regiones de la anatomía para la adquisición de un movimiento más consciente y armónico en el cotidiano 

Para toda persona interesada en conocerse a sí misma .

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Igual que en el mindfulness es necesaria la atención plena de nuestros pensamientos, el "bodyfulness" te invita a habitarte físicamente, a reeducar tus posturas, tus gestos, tu manera de estar. Todo ello traerá placer a tu vida, incidiendo de manera positiva en desarrollar nuevas emociones y pensamientos.

"Las herramientas del amo nunca desmontarán la casa del amo."

Cuando Anubis llegó a nuestra casa, supe que venía a traerme un gran aprendizaje. Enseguida le asocié con la carta XI del tarot, La Fuerza. Anubis trae una mezcla de pastor mallorquín con pitbull, es por ello un perro con una fuerza descomunal. Es a su vez un ser que muestra amor incondicional hacia los suyos, leal, cariñoso y sin aristas . Coincidía aquella época con el inicio de la segunda fase de mi climaterio, la menopausia, que trajo con ella un cambio en mi situación vital muy grande. Sabía que, cómo siempre yo tenía la Fuerza para «recomenzar» casi de cero, nunca me faltó el valor, pero sí la mesura, ir paso a paso, sin exigirme en demasía, sin agotarme antes de llegar a la meta, como otras veces había hecho inconscientemente, no pudiendo alcanzar las metas, claro está, cayendo antes de finalizar…

 Así que la educación de aquel vigoroso cachorro me sirvió de espejo para este nuevo tiempo. Tuve que trabajar esa fuerza en bruto con él y a la vez conmigo, limando con ternura las asperezas del diamante que ambos teníamos adentro. 

 Entonces recordé las palabras de Audre Lorde… «Las herramientas del amo nunca desmontarán la casa del amo». No llegaremos al Amor a través de la violencia, nunca… Ni hacia los demás, ni hacia una misma. 

Cuando se trata de acompañar en la deconstrucción de la violencia que todes llevamos impresa, no podemos trabajar con sus armas, sean están sutiles o no; esto no significa que no ha de haber límites, disciplina, tesón, que no ha de haber desafíos, pasión. Eso no significa tampoco resignarse.

Se trata de aprender a acompañarnos o acompañar al otro hacia su propio ser, dejando atrás cualquier atisbo de dominación. ¿Podremos? No dejemos de intentarlo.

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