MUJERES, CUERPOS Y AUTONOMÍA
¿Y SI SER MUJER FUERA UNA EXPERIENCIA PERSONAL E INIMITABLE, NO DEFINIDA POR NINGÚN SISTEMA DE CREENCIA EXTERNO LIMITANTE, SINO POR NOSOTRAS?
ABORDEMOS ESTA CUESTIÓN DESDE UNA MIRADA FEMENINA, ABIERTA Y RESPONSABLE, ENTRE NOSOTRAS
ES HORA DE REUNIRNOS, DE RECUPERARNOS, DE COMPARTIRNOS, DE CRECER. NO HABRÁ TRANSFORMACIÓN SOCIAL SIN SANAR LOS CUERPOS DE LAS MUJERES QUE, PESE A SER DIVERSOS, COMPARTEN MUCHO. POR ELLO, VAMOS JUNTAS.
FORMACIÓN ON LINE
OTOÑO INVIERNO 2023
Los encuentros serán quincenales, vía zoom, siendo el primer encuentro del mes la clase maestra en la que recibirás la charla del mes y realizaremos las prácticas corporales juntas. Tras esa clase recibirás un cuadernillo de trabajo y material de apoyo. La segunda sesión, dos semanas después será un conversatorio en el que cada una podrá compartir lo que el tema del mes le está trayendo, aclarar dudas, escuchar a la demás.
Se plantean dinámicas de trabajo , físicas (ejercicios para la salud femenina, respiraciones y visualizaciones, danza) y también de reflexión personal que luego traemos al grupo. Siempre se trata de que cada mujer observe y comprenda con más profundidad el juego de sus energías sutiles, sus emociones, sus hábitos corporales (postura, tensión, emoción) para después ejercitarnos en el arte de CAMBIAR
¿Qué es Mujeres, Cuerpos y Autonomía?
Una invitación a bucear bien adentro para conectar con TU ENERGÍA FEMENINA y traerla hacia la superficie.
Una propuesta que se inicia en el CUERPO FÍSICO y va sutilmente, con cariño y siempre desde el GOZO empapando de nuevas opciones el mundo emocional y los procesos mentales.
OCTUBRE
sesion una: día 4
sesion dos: día 18
horario: 18.30/ 20.30 (España)
"LAS RAÍCES DEL CUIDADO"
- Principios de Autonomía según el desarrollo humano
- Pelvis/ Piernas: TIERRA
- El cuerpo hogar: las raíces del cuidado.
- Creencias, linaje familiar , miradas científicas actuales.
Puedes usar bizum
NOVIEMBRE
SESIÓN UNA: día 8
SESIÓN DOS: día 22
HORARIO: 18.30/20.30 (ESPAÑA)
mujerES y placerES
- Pelvis/ sacro / ELEMENTO AGUA
- Placer, sexualidad y deseo
- El cuerpo emocional
Puedes usar bizum
MUJERES, CUERPOS Y AUTONOMÍA
Un proyecto laboratorio de Cristina Quijera
COMPLETO O POR MÓDULOS
Podrás acceder a cualquiera de los módulos aunque no hayas hecho el anterior siempre y cuando haya plazas.
Personalmente te recomiendo empezar desde el primero.
MUCHO MÁS QUE UN TALLER
Es importante que si te planteas esta inversión te comprometas contigo al 100 % durante el tiempo que dure el módulo. Esto significa que vas a “tomar la medicina”, que estás dispuesta a realizar los ejercicios que se plantean en cada módulo para que los cambios que andas buscando puedan darse. Te pido amorosa disciplina. De no estar segura, puedes ponerte en contacto vía whatsApp y preguntarme lo que necesites
RESERVA Y PRECIOS
POR CADA MÓDULO INVIERTES 80 €
SI TE COMPROMETES A LOS DOS MÓDULOS DEL OTOÑO/INVIERNO OBTIENES UN DESCUENTO DEL 25 % E INVIERTES 120 €
Puedes usar Bizum para realizar el pago, para ello usa el botón de whatsApp para contactar conmigo.
Treinta años (trans)formando cuerpos...
Cristina Quijera. Mujer en constante deconstrucción. Terapeuta psico corporal. Ex bailarina y coreógrafa y directora de escena, profesora. Investigadora autodidacta. Rebelde con calma. Escritora. Activista ecofeminista.
Tras 25 años de experiencia en el terreno de la Danza contemporánea y el Teatro físico, decido formarme académicamente en el ámbito del feminismo y la terapia psico corporal 15 años atrás. Con estos nuevos conocimientos y mi bagaje anterior creo mi propio sistema formativo para apoyar a las personas que buscan un cambio significativo en su Vida. Diplomada en LIDERAZGO FEMENINO por el centro de estudios e investigación "Carpa Lunar" (México).
Lidera actualmente el proyecto "Villa Kapulla" en Monachil (Granada), una finca de 3.500m2 en el corazón de Los Cahorros (Monachil, Sierra Nevada, Granada). Villa Kapulla es un hogar que se inspira en las antiguas casas de beguinas, cultivadoras y guardianas de los saberes femeninos. Un lugar que acoge a aquellas mujeres que necesitan apoyo para recuperar su salud integral, o una residencia artística para llevar a cabo sus proyectos, o quieren pasar unos días de descanso recorriendo los bellos parajes que nos rodean.
Trabaja para la Universidad de Granada con la propuesta Mujeres, Cuerpos y Autonomía y Cuerpo Habitado. Contratada por múltiples Escuelas de Empoderamiento para mujeres en Euskadi y Andalucía.
¿PREFIERES ENCUENTRO PRESENCIAL?
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Si tienes un espacio y/o te interesa ofrecer esta formación en formato presencial a un grupo de mujeres, contacta conmigo, estaré encantada de escuchar tu propuesta.
Válido para España y Latino América
Escríbeme a cristinaquijera@gmail.com
